在整个
泰国试管婴儿的过程中，虽然胚胎移植不是最后一个步骤，但是基本上可以这么说，只要胚胎移植后成功着床，患者当上爸爸妈妈就指日可待了。所以，有的患者就拼了，在做完胚胎移植后一直卧床休息。那么，这样做到底好不好呢？
首先，孕道国际必须告诉大家，泰国试管婴儿胚胎移植后一直卧床休息是不好的。
已经有大量的临床数据显示：胚胎移植(ET)后正常生活，不卧床休息组的胚胎着床率高于卧床休息组。研究推测，ET术后站立并不影响胚胎位置，保持正常生活的患者更自信，更放松，这种状态有利于她们获得妊娠。
其次，泰国试管婴儿胚胎移植后卧床休息的危害是很大的。
1、长期卧床会使女士出现腰酸背痛，身体僵硬等情况。而且一直躺在床上，女士的所有注意力都会集中在自己的肚子上，这会女士出现紧张，焦虑的心态，这些情绪会影响女士的内分泌，从而降低胚胎的着床率。部分女士甚至连起床上厕所都会担心，害怕胚胎“掉出来”，这些担心完全没有必要。不如正常生活工作，分担注意力。
2、长期卧床休息会减弱肠胃的蠕动，而且在胚胎移植期间使用的黄体酮也会使肠胃的蠕动能力减低，所以就容易出现便秘的情况。建议女士可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。
3、女士长期卧床，还会使四肢的血液流动减慢，对于高龄的女士与肥胖的女士而言，容易增加血栓性疾病发生的风险。所以不建议长期卧床，而且有相关研究表示，卧床时间长并不能提高胚胎的着床率。
最后，怎么才能让患者变得自信、放松起来？要做到以下“三个相信”：
1、相信自己的子宫
女人的子宫是世界上最神奇的器官，怀孕后期她会变得巨大，能承载孩子外加羊水总共几公斤的重量，在怀孕初期，子宫却像杏那么大，可想而知，子宫的肉肉们是多么强大啊，她们会给胚胎提供非常安全的保障。
2、相信自己的胚胎
胚胎是鲜活的小生命，它有自己与生俱来的求生能力，据科学家推断，胚胎在子宫内会有“游走”的过程，它会寻找喜欢的地方进行着床，它没有那么脆弱，不会因为妈妈的日常活动而影响它们的小生活。
3、相信科学
试管研究得出结论：胚胎移植术后卧床休息与否，不影响妊娠成功率。绝大多数中心的研究结果均表明移植后卧床休息时间长短与试管婴儿成功率没有联系。患者可能会听很多人说自己长期卧床最终顺利怀孕了，怀孕是有可能的，但是长期卧床是不会提高怀孕的成功率。
泰国试管婴儿胚胎移植后的饮食建议：
1、营养均衡 谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。
2、确保优质蛋白的供应 饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
3、适当增加热量的摄取 孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。
4、确保无机盐、维生素的供给 多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。
5、补充叶酸 叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高，也可以从补充剂中获取。
6、科学饮食 应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，避免进食过分油腻和刺激性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。
7、慎吃进补食材 人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生指导意见。
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